CONSTRUIRE SON ESTIME DE SOI

Etre en interférence avec les autres, nos amis, nos voisins, nos parents,la famille,

les collégues au travail est une manière de ressentir de l'éstime ou du rejet.

Quelle est l'importance de notre image ?

Avoir le focus sur notre image et éviter toutes critiques excessives puis le jugement soudain.

A chacun de nous de définir ce qu'est l'éstime, l'estime de soi.

Maintenir une certaine qualité de l'esprit, un respect de soi vis à vis des croyances.

 L'estime de soi n'est pas statique et fixe.

Croire aux croyances peuvent changer toute ta vie , malgré tes expériences .

Elles sont dans le négatif si tu as une faible estime de toi,.

 Que sais-tu de tes faiblesses et de tes erreurs?

Mais si tu as de l'estime pour toi et que tu t'élèves alors tu es dans le positif .

Dans le cas où tu serais frappé par un triste évènement, perte d'un emploi , un deuil,fin d'une relation

l'estime de soi peut agir comme un tampon et la confiance en soi permet d'absorber ces chocs  puis aide à rebondir.

Les croyances influencent la qualité de l'estime de soi.

Si tu réalises ce que sont les opinions, et qu'elles ne sont pas des faits justes ou fausses .

A toi de changer!

à toi de définir tes objectifs !

à toi d'avoir la conviction de changer!!!

L'estime de soi permet d'être en relation avec le désir

L'estime de soi permet de répondre à nos besoins

L'estime de soi permet d'avancer vers le succés en réalisant les objectifs.

Etre à même à prendre  des décisions dans la vie .

Elever son estime , par l'action et résister aux exigences,aux principes et régles populaires.

Ne plus entretenir ces croyances et pensées sans te poser la question si cela répond à un sens

Vers quel but veux- tu atteindre?

Adhérer à des croyances, ne constitue pas une vérité .

Elever l'estime de soi , en discernant ce qui est important .

De l'intérieur , l'estime de soi se définit...tu n'es donc pas obliger de penser comme les autres?

Ne serais-tu pas le seul juge , sur ce que tu es, et ce qu' est ta vie?

Quel est ton idéal? Peux tu vivre cet idéal?

A travers cette vie tu te reconnais , en faisant preuve de patience .

Tu t'entoures de gens positifs ,  et qui ont les mêmes goûts et objectifs que toi!