footing

6-BARE FOOTING

Il est peut être excentrique de se balader pieds nus , un art de se remettre en contact avec la terre. Cette tendance est une pratique , que nos chercheurs attribuent un certains nombre d'avantages pour la santé. -La production d'antioxydants est augmentée, la réduction de l'inflammation, l'amélioration du sommeil. Marcher pieds nus sur le sol ,l'herbe, le sable ,une surface naturelle. Nous devons quitter notre habitude de circuler sur les trottoirs, entrer en relation corps et électrons de la terre. Notre planète à son propre magnétisme , il est de carence de ne pas en profiter . Les études démontrent...